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私達の長い友である髪の毛に関しては、長い年月が経つ毎に色々な悩みが発生する。 髪の毛が抜けてしまったり、細くなってしまうことでボリュームが少なくなってしまったりと、非常に深刻な問題である。
もともと髪の毛は、蛋白質で約20種類のアミノ酸からできている。 髪の毛は生きた細胞ではないので、一度のダメージが非常に大きく容易に修復できるものではない。
そのためヘアケアが必要となり、ボリュームのある髪の毛を目指して発毛対策に取り組む方も多い。 そもそも発毛に関しては、髪の中でも毛根で行われているため、地肌から見えている毛幹で行われているわけではない。
この実際に発毛に関わる毛根であるが、この毛根の毛球にある細胞が分裂を繰り返し、成長をしていくことにより私達の髪を形成するものである。 この細胞に栄養が届かないと発毛の妨げとなることから、十分な栄養を送る役割を果たす毛細血管の役割は発毛に大きな影響を及ぼす。
よく男性がお風呂あがりに育毛剤を使い、頭をマッサージすることにより刺激することがあるが、これは頭の血行をよくすることで育毛効果を高めるためである。 また、発毛にはヘアサイクルと呼ばれる発毛から抜け落ちるまでの周期がある。
このヘアサイクルは新しい髪が成長する成長期、細胞の活動が低下し成長が弱まる退行期、髪の成長が完全に止まる休止期の3つの時期に分類される。 このヘアサイクルは個人差があるとはいわれているが、平均で4年から8年で繰り返されるというが、誰しもが悩んでいる脱毛はこのサイクルが何らかの原因で短くなり、髪が完全に成長する前に抜け落ちてしまうことで生じる。
発毛の原因をしっかり把握することでヘアサイクルを短くすることがなくて済むよう、生活習慣を見直す必要がある。 発毛の大きな妨げとなるのが細胞の栄養不足と頭皮の汚れによるものが多い。

特に頭皮の汚れに関しては、自分の頭皮にあったシャンプーを選択し、優しく洗ってあげることが望ましい。

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